Finished the training with sparring. :)
onsdag 17 maj 2017
Last grappling pass for the springterm
Yesterday I held the last training for the spring term in grappling. Next week the summer schedule begins. I was out in good time when I sat in the car to go to the training, but I dident get far. It usually takes 15 minutes to go to the workout and I had barely pulled out of my home when the queues ringed up, stood for about 15 minutes but eventually it began to move and I was finally on my way, it was a massive road work, but I was in time to open the gym before the training began.
The tranig start from standing: Handfight, main control and a low takedown. After that they rolled a round of blindness, but I noticed that some used too much muscles, so they had to roll a session chess round (one move at a time). Then free sparring for 3 rounds and then I put in 2 passes Tripod pass and an alternative pass if the opponent sat up.
Finished the training with sparring. :)
Finished the training with sparring. :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
En egen sida för försäljnings
Nu har jag fixat eller rättare sakt fått en egen hemsida i födelsepresent. Och jag har hunnit måla en hel del också :) https://www.annys-c...
-
Ja...kunde inte låta bli att sätta mig i går eftermiddag och måla. Denna gång provade jag att måla på fri hand, alltså inte skissa upp först...
-
Har börjat på en whisky tavla som ska föreställa ardbeg. Lite större tavla med fokus på glaset. Var Lite svårare än jag föreställde mig. ...
-
Jag har startat den grupp på fb som heter whisky tavlor. Just nu har jag 109 medlemmar gå gärna in och kolla läget om du vill. Annars har ja...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar