Ryggskott......

Känns som en följetong.....i söndags var jag iväg och körde ett pass där fokus var kast med mycket sparring...kändes väldigt bra, vist var det ett jobbigt pass men också superkul. Stod i valet och kvalet om jag skulle åka, men bestämde mig i sita sekund för att åka till träningen. Jag blev ett par minuter sen till passet, men när jag väl var på mattan ångrade jag mig inte. Måndagen flöt på bra på jobbet och jag gick och sov tidigt, redan vid åtta tiden. På tisdagen när jag vaknade kände jag mig stel i ryggen, men tänkte att det går nog över när jag väl kommit igång...men inte, det blev bara värre och värre. Innan min kollega kom till jobbet kunde jag inte böja mig fram för att nå frukostmackorna till kunderna. Tanken var att jag skulle åka hem en stund och förhoppnings vis att det skulle kännas bättre när värktabletterna börjat värka så att jag kunde fortsätta jobba. Lyckade sätta mig i bilen och satte på sätesvärmaren. Men när jag skulle ur bilen gjorde det så ont att jag kunde knappt gå, har ett litet trappsteg upp till ytterdörren och jag blev stående i ca 5 min för det gjorde så ont att kliva upp på trappsteget, men tillslut lyckades jag hitta en ställning som gjorde att jag kom upp. Då hade jag så ont att tårarna rann. Fick ringa en kollega som fick ta resten av mitt pass. vårdcentralen konstaterade att det var ryggskott.

Så ingen träning denna vecka...eller något annat häller. Blir vila och mer vila.