Mackmyra

Har hunnit med att måla en Mackmyra special 04. Blev en ljus tavla med vinter inspiration.....Har inte bestämt mig om jag är nöjd eller ej, den blev ljus och vintrig i alla fall. Imorgon ska jag till Köping på kvällen och hålla i grappling passet, ska bli kul och jag hoppas att vi blir ett gäng.

Imorgon flyttar sonen in i sin nya lägenhet är så glad för hans skull. 

Ska snart ut i snön och gå en promenad, tycker om när det är snö men hoppas att snön får ligga kvar så att den inte smälter bort och det blir halt och slask. Ska det vara vinter kan det lika gärna vara mycket snö, kallt och sol. Är nog önsketänkande....snar är det säkert slask igen.

Dark storm

Började på en ny whiskytavla med whiskyn dark storm. När den är klar kommer jag göra en tavla med mackmyra, få se hur den blir har en idé, men fåse om jag går på den eller hinner ändra mig när jag väl ska börja. Snart en ny vecka och hoppas på en bra vecka har bestämt mig för att bara ha roligt. På tisdag håller jag i grappling träningen och vi ska fortsätta där vi slutade förra tisdagen.

Om någon är intresserad av en tavla skicka ett meddelande eller önskemål på ett motiv.

Tid för sig själv....

Idag fick jag tid och ro att fortsätta måla. Har varit en intensiv tid på jobbet och i fredag var en sån där dag då allt kändes ovärt. När man visar affärmannaskap för att leverera årets resultat och vi har kämpat och sprungit så fort vi kan och tack för det så pratar de om att dra ner mer timmar och samtidig ska vi leverera dubbelt så mycket pengar....Då känns det lite hopplöst, men jag försöker släppa tankarna på jobbet och ta en dag i taget tills det känna bättre. Idag försöker jag bara lägga fokus på det som är bra privat och sådan jag tycker är roligt och som inte har något med jobbet att göra. Måste påminna mig flertal gånger jobbet är inte allt.

Den är inte klar än men börjar ta form, vad tycker Ni?

Första sw pass

Idag höll jag det första sw/Bjj pass för denna vårtermin vi var 17st på passet med både nya och gamla ansikten. Vi gick igenom hur man Sitter och hur man ställer sig upp på ett bra sett. Sen gick vi igenom hur man passerar under, över och runt benen och att man först måste ha kontroll över benen, sen höften med mera. Drillade sen dessa tekniker. Körde line upp sparring och avslutade med vänlig sparring. Var super kul att hålla i passet.

Ny termin och nya möjligheter :)

Sol...allt startar med dig själv

Idag känns det som om jag är full av energi, vaknade i morse med insikten att jag tar min partner förgivet. Kom fram till att jag har tjatat om att Vi måste sluta sitta med tfn, Vi måste bli bättre på att äta mindre godis och så vidare. Men idag ramlade polätten ner under natten, jag kan berätta att jag får bra insikter när jag sover, värkar som om jag är lite smartare under sömnen. Jag vill vara den som gör min partner till en bättre mäniska och jag har tyck att vi har hjälp varandra med det genom den kärlek vi delar till varandra. Känns nu som om jag har blivit tjatig och lite små sur utan anledning. Men det jag kom fram till är jag kan bara ändra mig själv och förhoppnings vis smittas det av sig till min livskamrat. Jag kan inte vänta på att han ska vara med utan de måste han själv få bestämma.  Med den nya energin har jag tvättat fönsterna på insidan och bytt gardiner. Hottie och jag har varit ute på en långpromenad. Känner mig lycklig <3

Flytt...

Idag har vi varit och hjälp sonen med att flytta ur sin lägenhet, men han flyttar inte in i sin nya fören om ca 10 dagar. Som tur får han sova på en soffa hos en kompis. Följde med honom när han letade soffa till sin nya lägenhet. Först tittade han på Mio men han hittade inget han fastnade för så vi åkte över till sköna hem och där hittade han en jätte fin soffa som han får levererad när han flyttar in :)

Nästa vecka hoppas jag att inventeringen ska bli klar och att den slutliga budgeten blir sätts, men tror att jag kommer behöva hjälpa sonen med flyttstädningen så ska försöka ta ut en semester dag.

Grappling/Bjj

Nästa vecka på tosdag startar vårterminen på klubben, jag kommer hålla i den första grapplingträningen och hoppas få se både nya och gamla ansikten på mattan. Har faktiskt inte bestämt mig helt hur passet ska vara. Men det blir troligt vis topp side och nästa pass jag har side botten.  Orginalfotot är taget av Adam L en klubbkamrat.

Januari är en tuffmånad på jobbet med inventering och budgetarbete...men nu börjar jag se ljuset i tunneln. Men ska bli skönt när det är helt klart. Har inte haft tid eller ork att måla, men hoppas att jag ska koma igång igen efter alla måsten.

Min man åkte omkull idag när han skulle gå ner till jobbet och slog sig illa, han har har haft problem med ryggen tidigare men känt sig bra under en längre tid. Men nu har han jätte ont :(

Att lära...

I början av veckan var jag i Stockholm på utbildning. Det var en utbildning för utbildare, vi hade en bra lärare som hjälpte oss förstå och se utmaningar från andra vinklar. Känner mig laddad inför vårens utbildningar som jag kommer hålla.
Har börjat måla på en ny tävla.. .den är lite svårare än de andra för att den innehåller så många vinklat som måste stämma. Men kul är det.

Imorgon ska jag äta lunch med sonen, ska bli så trevligt.

Man blir aldrig riktigt.....

Man blir aldrig riktigt klar när man målar, det kan gå en eller 2 dagar så ser man något man kan lägga till eller ta bort. Det är lite tjusningen av att måla, det gör inget om man inte gör allt rätt från början. Idag blir det storstädning och lite målning. Ska laga lasagne till middag så ska nog börja med det.

Imorgon blir det inventering på jobbet, sen ska jag upp till Stockholm 2 dagar. Ny vecka med nya möjligheter och Chans att få göra något annorlunda.

Smokehead

Har målat en ny, smokehead extra black. En rökig wisky med karaktär och en eftersmak av lakris och kola. Är du wisky älskare bör du smaka denna, om du inte redan gjort det.

http://www.tastenote.se/whiskyrecension/21150-smokehead-extra-black-18-yo

Att måla....färgterapi

I julklapp fick jag akrylfärger av mina grabbar. Det var 8-10 år sedan jag målade, blev superglad och satte igång på en gång. Kände lugnet och glädjen att skapa...var så kul. Har hunnit med några stycken tavlor sen julas och kommer bli många fler. Hadde glömt hur härligt det är att bara vara här och nu. Skapa något på en vit duk. Min man älskar wisky så nu kommer motivet vara det ett tag, har bestämt mig för att öva så att jag blir bra på det.

Att måla kanske är färgterapi ;) http://www.alternativmedicin.se/Behandlingsformer/Färgterapi.html