Finished the training with sparring. :)
onsdag 17 maj 2017
Last grappling pass for the springterm
Yesterday I held the last training for the spring term in grappling. Next week the summer schedule begins. I was out in good time when I sat in the car to go to the training, but I dident get far. It usually takes 15 minutes to go to the workout and I had barely pulled out of my home when the queues ringed up, stood for about 15 minutes but eventually it began to move and I was finally on my way, it was a massive road work, but I was in time to open the gym before the training began.
The tranig start from standing: Handfight, main control and a low takedown. After that they rolled a round of blindness, but I noticed that some used too much muscles, so they had to roll a session chess round (one move at a time). Then free sparring for 3 rounds and then I put in 2 passes Tripod pass and an alternative pass if the opponent sat up.
Finished the training with sparring. :)
Finished the training with sparring. :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
En egen sida för försäljnings
Nu har jag fixat eller rättare sakt fått en egen hemsida i födelsepresent. Och jag har hunnit måla en hel del också :) https://www.annys-c...
-
Ja...kunde inte låta bli att sätta mig i går eftermiddag och måla. Denna gång provade jag att måla på fri hand, alltså inte skissa upp först...
-
Jag har startat den grupp på fb som heter whisky tavlor. Just nu har jag 109 medlemmar gå gärna in och kolla läget om du vill. Annars har ja...
-
Har börjat på en whisky tavla som ska föreställa ardbeg. Lite större tavla med fokus på glaset. Var Lite svårare än jag föreställde mig. ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar