söndag 11 november 2018

Tomater

Jag älskar tomater. Tomater är både gott och vackra, smakar bäst när de fått stått i rumstemperatur ett tag så istället för att lägga dem i kylen blir det väldigt fint att ha dem i en skål i köket. Jag har inga problem att äta över ett kilo goda söta tomater om jag inte hejdar mig själv ;) tomaten innehåller antioxidanter lykopen och E-vitamin, betakaroten och C-vitamin som också stärker immunförsvaret.


20 kcal per 100g, så du kan äta hur många som helst utan att behöva oroa dig för att gå upp i vikt ;)
Vill du läsa mer om fördelarna av tomater följ länken https://aktivtraning.se/nyttig-mat/superfood/supermat-tomater

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

En egen sida för försäljnings

 Nu har jag fixat eller rättare sakt fått en egen hemsida i födelsepresent. Och jag har hunnit måla en hel del också :)  https://www.annys-c...