Grappling stod på schemat 1 1/2 timme, det var jag som höll i passet. Vi körde en drill med 3 olika positioner som lär ut hur man flyttar sig när man sitter i öppen guard.
Kul när man märker att de kan sätta det i sparring efter övningen. Blev 45 min sparring som jag självklart deltog i, med temat sitta upp och flytta på sig. Nöjd med dagens pass
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar