Grappling träning

Har precis kommit hem från ett pass som jag höll i. Vi körde lite olika tekniker från thurtel, både tekniker från topp och botten. Sen blev det sparring som jag självklart var med på. Så nu känner jag mig rätt sliten. Hade inte samma energi som i lördags utan allt gick mycket tyngre. Men lika kul var det......nästan ;)

Jag provade en  protein pudding double chockade.. wow så god den var, kan varmt rekommendera den :)

Nu en kvälls promenad innan det blir dags att sova.